首次使用爱神健康仪排毒时可调节时间为20分钟，强度为3档；若首次排毒后，身体疲乏感觉重，在下次排毒时应降低档位至1档，时间维持在20分钟；若无异常反应，时间可增加至30分钟；以后每20～30分钟逐渐增加档位，一般情况可增至3档。